脸起皮可通过加强保湿护理、调整清洁方式、使用修复类药物、治疗潜在皮肤病等方式改善，通常由环境干燥、过度清洁、皮肤屏障受损、湿疹或银屑病等原因引起。

1、加强保湿护理

选择含透明质酸、神经酰胺的保湿产品，每日洁面后及时涂抹，避免使用含酒精的护肤品。干燥环境中可使用加湿器调节湿度。

2、调整清洁方式

改用温水洗脸，每日清洁不超过2次，选择弱酸性氨基酸洗面奶。避免频繁使用去角质产品或清洁面膜。

3、使用修复药物

皮肤屏障受损时可遵医嘱使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶、尿素软膏、多磺酸粘多糖乳膏促进修复，避免自行使用含激素药膏。

4、治疗潜在疾病

湿疹可能与免疫异常、接触过敏原有关，表现为红斑伴脱屑；银屑病通常与遗传、感染相关，出现银白色鳞屑。需皮肤科确诊后规范治疗。

日常避免抓挠患处，外出做好物理防晒，饮食补充维生素A和欧米伽3脂肪酸有助于皮肤修复，若持续脱屑伴红肿需及时就医。