脚脱皮又痒可能由真菌感染、皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹等原因引起，可通过抗真菌治疗、保湿护理、避免刺激物、局部用药等方式缓解。

1、真菌感染

足癣是最常见原因，与潮湿环境或共用物品有关，表现为脱皮伴瘙痒，可外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏或口服特比萘芬片。

2、皮肤干燥

冬季或频繁清洁导致皮脂缺失，建议每日涂抹含尿素或凡士林的保湿剂，避免过热洗脚水刺激。

3、接触性皮炎

袜子染料或洗涤剂可能引发过敏反应，需更换纯棉制品并使用温和洗涤剂，急性期可用氢化可的松软膏。

4、湿疹

可能与免疫功能异常有关，需避免搔抓，严重时可短期使用曲安奈德益康唑乳膏配合口服氯雷他定。

穿透气鞋袜保持足部干燥，避免搔抓导致继发感染，症状持续未缓解时应就医明确诊断。