胃食管反流主要表现为烧心、反酸、胸骨后疼痛及吞咽困难，症状按发展可分为早期餐后不适、进展期夜间呛咳、终末期食管狭窄三类。治疗需通过调整饮食习惯、药物治疗、体位干预及手术治疗四种方式，通常由饮食刺激、肥胖、食管裂孔疝及胃酸分泌异常等因素引起。

1、调整饮食习惯

减少高脂、辛辣及酸性食物摄入，避免睡前进食。每日少量多餐，进食后保持直立位至少30分钟。长期吸烟饮酒者需戒除。

2、药物治疗

抑酸药物可选择奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，黏膜保护剂常用铝碳酸镁、硫糖铝，促胃肠动力药如多潘立酮。需注意药物相互作用及长期使用风险。

3、体位干预

睡眠时抬高床头15-20厘米，避免右侧卧位。肥胖患者需控制体重，减少腹压增高的动作如弯腰提重物。

4、手术治疗

内镜下射频消融或腹腔镜下胃底折叠术适用于药物控制无效、合并 Barrett 食管患者。术后仍需配合抑酸治疗并定期胃镜复查。

日常避免紧身衣物压迫腹部，咀嚼无糖口香糖有助于中和胃酸。若出现呕血、消瘦等症状应及时消化内科就诊。