指甲容易劈可能由遗传因素、频繁美甲、营养缺乏、甲癣等原因引起，可通过补充营养、减少化学刺激、抗真菌治疗等方式改善。

1、遗传因素

先天性甲板薄弱易导致劈裂，建议加强护理，避免接触刺激性物质，可遵医嘱使用含生物素的营养补充剂如复合维生素B片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等。

2、频繁美甲

卸甲水打磨等因素会破坏甲板结构，应减少美甲频率，使用护甲油保护甲面，严重时需配合重组人表皮生长因子凝胶等修复制剂。

3、营养缺乏

缺铁性贫血或蛋白质不足会导致甲板变脆，需增加红肉、深色蔬菜等富含铁元素的食物，必要时补充琥珀酸亚铁片、多维元素片、硫酸锌口服溶液等药物。

4、甲癣感染

真菌感染可能伴随甲板增厚发黄，确诊后需使用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等口服抗真菌药，配合环吡酮胺搽剂等外用制剂治疗。

日常避免指甲过长时间泡水，摄取足量优质蛋白和维生素，必要时就诊皮肤科完善甲屑真菌检查。