慢性胃炎多数情况下不能自愈。慢性胃炎需要通过药物治疗、饮食调整、去除病因、定期复查等方式干预，否则可能持续进展。

1、药物治疗：

慢性胃炎患者可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物抑制胃酸或保护胃黏膜，缓解炎症反应。

2、饮食调整：

避免辛辣刺激食物，选择易消化软食，规律进食，减少胃黏膜的机械性和化学性损伤。

3、去除病因：

戒除烟酒，停用非甾体抗炎药等损伤胃黏膜的药物，根治幽门螺杆菌感染等致病因素。

4、定期复查：

通过胃镜复查监测黏膜变化情况，及时发现可能出现的萎缩、肠化生等病变进展。

生活中需保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，症状加重时及时就医调整治疗方案。