咽炎可通过多饮水保持湿润、盐水漱口缓解炎症、雾化吸入减轻症状、药物治疗控制感染等方式治疗。咽炎通常由病毒或细菌感染、空气污染、过度用嗓、胃酸反流等原因引起。

1、多饮水保持湿润

适量饮用温开水有助于缓解咽干症状，每日保持1500-2000毫升水分摄入，可加入蜂蜜或柠檬片增加滋润效果。

2、盐水漱口缓解炎症

使用生理盐水漱口每日3-4次可减轻咽部红肿，浓度为0.9%的温盐水最佳，每次含漱30秒后吐出。

3、雾化吸入减轻症状

生理盐水或药物雾化能直接作用于咽喉黏膜，布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液、吸入用复方异丙托溴铵溶液等均可使用。

4、药物治疗控制感染

细菌性咽炎可使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、阿奇霉素片等抗生素，配合咽炎片、西地碘含片等局部用药。

避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，急性期减少用嗓，若症状持续超过一周或出现高热应及时耳鼻喉科就诊。