高血糖可通过调整饮食、增加运动、服用降糖药物及胰岛素治疗等方式控制，通常由饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗及糖尿病等因素引起。

1、调整饮食

减少精制碳水化合物及高糖食物摄入，增加膳食纤维含量高的蔬菜水果和全谷物，帮助稳定血糖水平。糖尿病饮食需控制总热量。

2、增加运动

进行有氧运动如快走、游泳等可提高胰岛素敏感性，短期运动可直接促进葡萄糖利用，建议每周至少150分钟中等强度运动。

3、降糖药物

二甲双胍可能改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收。药物使用需严格遵医嘱。

4、胰岛素治疗

1型糖尿病及晚期2型糖尿病血糖失控时，需注射胰岛素快速降糖，常用短效胰岛素及预混胰岛素制剂控制餐后血糖。

突发严重高血糖伴口渴多尿等症状时建议立即就医，日常需规律监测血糖并避免空腹运动以防低血糖发生。