孕妇血糖高可通过调整饮食结构、适度运动、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制，通常与孕期激素变化、饮食过量、体重增长过快、妊娠糖尿病等原因有关。

1、调整饮食结构

减少精制碳水化合物和含糖食物摄入，增加膳食纤维及优质蛋白比例，选择低升糖指数的食物如燕麦、糙米、绿叶蔬菜等。

2、适度运动

每天进行半小时散步、孕期瑜伽等低强度有氧运动，有助于提高胰岛素敏感性，运动前需评估胎儿状况。

3、血糖监测

每日定时测量空腹及餐后血糖，记录数据供医生评估，血糖仪使用需严格消毒避免感染。

4、胰岛素治疗

当饮食运动控制无效时，可遵医嘱使用门冬胰岛素、地特胰岛素等孕期安全制剂，需配合营养师制定个体化方案。

孕妇需每周产检监测胎儿发育，血糖控制目标为空腹＜5.3mmol/L、餐后2小时＜6.7mmol/L，避免酮症酸中毒等并发症风险。