左边脸颊长痘可能由遗传因素、清洁不当、油脂分泌过多、内分泌失调等原因引起，可通过调整护肤习惯、控制饮食、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因遗传易感性导致皮脂腺分泌旺盛。治疗需遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物调节角质代谢。

2、清洁不当

彩妆残留或清洁不彻底会堵塞毛孔。建议每日使用温和氨基酸洁面，避免过度摩擦。伴随红肿时可短期外用克林霉素磷酸酯凝胶。

3、油脂分泌过多

高温环境或高脂饮食会刺激皮脂腺。需减少乳制品摄入，局部使用含烟酰胺控油产品，医生可能开具异维A酸软胶囊进行 systemic 调控。

4、内分泌失调

多囊卵巢综合征等疾病会导致雄激素升高。可能伴随月经紊乱，需检测性激素水平，医生可能建议短效避孕药或螺内酯片进行抗雄治疗。

日常注意规律作息，避免高糖饮食刺激皮脂分泌，炎症期减少乳制品摄入，选择无酒精、无香精的医用修复敷料辅助护理。