外阴长痘伴疼痛可能由毛囊炎、前庭大腺囊肿、皮脂腺囊肿、外阴疖肿等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗、手术引流等方式处理。

1、毛囊炎

局部细菌感染导致毛囊红肿疼痛，表现为红色丘疹伴脓头。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等抗生素外用制剂，同时保持会阴干燥清洁。

2、前庭大腺囊肿

腺体导管阻塞引发分泌物潴留形成囊肿，合并感染时有明显胀痛。急性期需口服头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，形成脓肿需切开引流。

3、皮脂腺囊肿

皮脂腺导管堵塞形成囊性肿块，继发感染时出现压痛。未感染时可观察，合并感染需使用红霉素软膏、复方多粘菌素B软膏等药物，反复发作建议手术切除。

4、外阴疖肿

金黄色葡萄球菌感染引起的深部毛囊炎症，表现为硬结伴剧痛。早期可热敷配合鱼石脂软膏，化脓后需医院行十字切开引流，必要时口服左氧氟沙星。

日常需穿透气棉质内裤，避免挤压患处，出现发热或肿块增大应及时就医。治疗期间暂停性生活，饮食宜清淡少辛辣。