例假咖啡色可能由激素波动、经血排出延迟、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起，通常表现为经血氧化变暗、排出不畅等症状。

1、激素波动

青春期或围绝经期激素水平不稳定，导致子宫内膜脱落不完全，经血色呈咖啡样。无需特殊治疗，可通过调节作息缓解。

2、经血排出延迟

久坐或子宫过度后屈导致经血滞留氧化。建议适量运动促进排出，可遵医嘱使用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒等活血化瘀药物。

3、子宫内膜炎

可能与术后感染或卫生不良有关，常伴随下腹疼痛。需抗生素治疗如甲硝唑片、左氧氟沙星片，配合妇科千金片调理。

4、多囊卵巢综合征

雄激素过高导致月经异常，多发痤疮肥胖。需用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍改善代谢。

经期避免生冷饮食，保持外阴清洁，若持续3个月经周期咖啡色经血需排查器质性疾病。