皮肤干燥起皮可能由遗传因素、环境干燥、过度清洁、缺乏营养、特应性皮炎、鱼鳞病等原因引起，可通过调整生活习惯和针对病因治疗改善。

一、遗传因素

部分人群因遗传性皮肤屏障功能缺陷更易干燥。建议加强保湿护理，可选择含神经酰胺的护肤品，伴随瘙痒时可遵医嘱使用氯雷他定、尿素软膏、他克莫司软膏。

二、环境干燥

冬季低湿度或空调环境导致角质层水分丢失。建议使用加湿器维持湿度，涂抹凡士林等封闭性保湿剂，避免频繁使用碱性清洁产品。

三、过度清洁

频繁洗澡或强效洁肤产品破坏皮脂膜。改用温水及弱酸性沐浴露，洗澡后3分钟内涂抹保湿乳，可配合使用维生素E乳、多磺酸粘多糖乳膏。

四、缺乏营养

缺乏维生素A、必需脂肪酸等影响皮肤修复。增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，必要时遵医嘱补充维生素AD软胶囊、维生素E胶丸。

日常增加饮水量，选择纯棉透气衣物，持续严重干燥或伴随红肿需就诊排查特应性皮炎、鱼鳞病等疾病。