月经与排卵是女性生殖周期的两个关键环节，月经是子宫内膜周期性脱落的生理现象，排卵是卵巢释放成熟卵子的过程，两者密切相关且受激素调控。

1、激素调控

月经周期由下丘脑-垂体-卵巢轴调控，雌激素和孕激素的周期性变化促使卵泡发育、排卵及子宫内膜增厚脱落，形成月经。

2、排卵时间

排卵通常发生在下次月经前14天左右，月经周期规律的女性可通过推算月经周期判断排卵期，月经不规律者排卵时间可能不固定。

3、月经表现

排卵后若无受精卵着床，黄体退化导致激素水平下降，引发子宫内膜脱落出血，形成月经；而妊娠状态下排卵暂停导致月经停止。

4、周期异常

多囊卵巢综合征、高催乳素血症等疾病可能同时导致月经紊乱和排卵障碍，表现为月经稀发或闭经、排卵减少或不排卵。

建议女性记录月经周期帮助判断排卵情况，若出现周期异常或不孕应尽早就医检查激素水平和卵巢功能。