打呼噜可能由肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起，可通过减肥、手术治疗、持续气道正压通气、口腔矫正器等方式治疗。

1、肥胖

颈部脂肪堆积压迫气道引发震动。建议通过饮食控制和有氧运动减轻体重，无须药物干预。

2、鼻中隔偏曲

鼻腔结构异常导致通气受阻。可能与先天发育或外伤有关，表现为单侧鼻塞。可选用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物缓解症状。

3、扁桃体肥大

淋巴组织增生阻塞上呼吸道。常见于反复感染患者，伴随吞咽困难。必要时行扁桃体切除术或腺样体切除术。

4、睡眠呼吸暂停

上气道塌陷导致间歇性缺氧。与中枢调控异常有关，典型表现为日间嗜睡。首选持续气道正压通气治疗，可配合使用阿莫达非尼、乙酰唑胺等药物。

睡眠时保持侧卧位，避免饮酒和镇静药物，定期清洁寝具减少过敏原刺激。