人流术后一般30-40天恢复月经，实际时间受到子宫内膜修复情况、激素水平变化、手术方式选择、个人体质差异等多种因素的影响。

1、子宫内膜修复

刮宫手术会导致子宫内膜受损，需要时间重新增生。术后可服用戊酸雌二醇片促进内膜生长，配合益母草颗粒调理气血。

2、激素水平变化

妊娠终止后HCG水平骤降，卵巢功能恢复可能出现延迟。可监测激素六项，必要时使用黄体酮胶囊调节月经周期。

3、手术方式选择

无痛人流对内膜损伤较小，月经恢复较快；传统刮宫术可能影响较深，恢复期相对延长。术后需遵医嘱服用头孢克洛胶囊预防感染。

4、个人体质差异

既往月经周期规律者恢复较快，多囊卵巢综合征患者可能延迟。建议复查B超观察宫腔情况，贫血者可配合复方硫酸亚铁叶酸片治疗。

术后应避免剧烈运动，注意补充优质蛋白和含铁食物，若超过45天未行经需及时就医。