指甲凹凸不平可能与真菌感染、营养缺乏、外伤、银屑病等因素有关，可通过抗真菌治疗、营养补充、甲床保护、皮肤科治疗等方式改善。

1、真菌感染

甲癣由红色毛癣菌等引起，表现为甲板增厚、分层。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、伊曲康唑胶囊等药物，日常保持手足干燥。

2、营养缺乏

铁、锌或蛋白质缺乏可能导致匙状甲。建议摄入动物肝脏、深海鱼、蛋黄等富铁食物，必要时补充蛋白粉、葡萄糖酸锌口服液等营养制剂。

3、外伤因素

甲母质损伤会使新甲生长异常。避免频繁美甲或机械压迫，严重者需通过甲板钻孔减压术促进恢复。

4、银屑病

指甲银屑病常伴甲板点状凹陷，与免疫异常有关。可局部涂抹卡泊三醇软膏，配合窄谱中波紫外线光疗。

日常应修剪指甲保留1毫米游离缘，接触化学用品时佩戴手套，半年内新甲可逐渐替换病变部位。