小儿头痛呕吐不发烧可能由睡眠不足、饮食不当引起，也可能与偏头痛、胃肠炎、脑膜炎等疾病有关。

1、睡眠不足

儿童睡眠不足可能导致头痛呕吐，保证充足睡眠有助于缓解症状，调整作息规律。

2、饮食不当

暴饮暴食或食用不洁食物可能刺激胃肠引发呕吐伴头痛，建议家长控制孩子进食量，选择新鲜易消化食物。

3、偏头痛

偏头痛可能与遗传、血管收缩等因素有关，通常表现为单侧搏动性头痛伴呕吐，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、舒马普坦。

4、胃肠炎

胃肠炎多由病毒或细菌感染导致，常见呕吐腹痛，家长需注意补液以防脱水，必要时使用蒙脱石散、口服补液盐、益生菌。

若症状持续或加重，家长应及时带孩子就医排查脑膜炎等严重疾病，日常保持规律作息与饮食卫生。