宝宝夜里睡觉出汗多可能由生理性出汗、环境因素、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起，可通过调整睡眠环境、补充营养、治疗原发疾病等方式改善。

1、生理性出汗

婴幼儿新陈代谢旺盛，夜间交感神经兴奋可能导致多汗，无须特殊治疗，家长需注意及时擦干汗液避免受凉。

2、环境因素

睡眠环境温度过高、被褥过厚会导致出汗增多，建议家长将室温控制在24-26℃，选择透气棉质睡衣和薄被。

3、维生素D缺乏

与日光照射不足或补充不当有关，表现为枕秃、烦躁，可遵医嘱使用维生素D3滴剂、碳酸钙D3颗粒配合多晒太阳。

4、感染性疾病

可能与结核病、呼吸道感染有关，常伴低热、咳嗽，需完善结核菌素试验等检查，使用异烟肼、利福平等抗结核药物。

家长应记录出汗频率和伴随症状，保证宝宝日间充分活动，避免睡前过度兴奋，若伴随发热消瘦需及时就诊。