子宫腺肌症可通过药物治疗、放置宫内节育器、介入治疗、手术治疗等方式治疗，具体需根据病情严重程度和患者需求决定。

1、药物治疗

非甾体抗炎药可用于缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠；复方口服避孕药可改善月经量多等症状；促性腺激素释放激素类似物能暂时抑制卵巢功能。

2、放置宫内节育器

左炔诺孕酮宫内缓释系统可减少月经量、缓解痛经，适合需要避孕且无生育需求的患者，需定期复查节育器位置是否正常。

3、介入治疗

子宫动脉栓塞术通过阻断病灶血供使病灶缩小，创伤较小，可能影响卵巢功能，术后需监测月经变化及卵巢储备功能。

4、手术治疗

保守性手术适合有生育需求者，切除病灶保留子宫；全子宫切除术适用于无生育需求、症状严重者，可选择腹腔镜或开腹手术方式。

建议患者保持规律作息，避免过度劳累，疼痛时可适当热敷下腹部，饮食注意营养均衡，定期复查以评估治疗效果。