痤疮可通过日常护理、外用药物、口服药物、光电治疗等方法改善，治疗选择需根据痤疮严重程度和个体差异决定。

1、日常护理：

保持皮肤清洁，使用温和洁面产品，避免过度清洁。减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠，避免熬夜。

2、外用药物：

维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶有抗菌作用，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痤疮。外用药物需在医生指导下使用。

3、口服药物：

多西环素适用于中重度炎症性痤疮，异维A酸适于顽固性囊肿型痤疮，螺内酯可调节激素相关性痤疮。口服药物须严格遵医嘱。

4、光电治疗：

红蓝光可抑制痤疮丙酸杆菌，光动力疗法适合重度痤疮，点阵激光改善痤疮瘢痕。需在专业医疗机构进行治疗。

建议痤疮患者避免自行挤压皮损，坚持规律治疗，治疗期间注意防晒，养成良好的饮食和生活习惯。