水源性荨麻疹可通过避免接触水、局部皮肤护理、口服抗组胺药物、光疗等方式治疗，通常由皮肤屏障功能障碍、组胺释放异常、遗传因素、获得性过敏反应等原因引起。

一、避免接触水

减少与水接触频率，缩短洗澡时间并选用温水，沐浴后立即擦干皮肤并涂抹保湿剂改善屏障功能，避免搔抓刺激。

二、局部皮肤护理

使用含神经酰胺的修复乳加强皮肤防护，冷敷缓解瘙痒症状，穿戴纯棉衣物减少摩擦刺激。

三、口服抗组胺药物

可能与肥大细胞异常活化有关，表现为接触水后迅速出现风团伴瘙痒，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等第二代抗组胺药控制症状。

四、窄谱UVB光疗

部分患者与获得性水过敏相关，表现为反复发作的局限性水肿，可通过每周2-3次窄谱紫外线照射调节皮肤免疫反应。

日常注意记录发作诱因，选择无皂基清洁产品，若症状持续加重需就医评估是否存在合并症。