手上起皮严重可通过保湿护理、减少刺激、药物治疗、就医评估等方式改善。常见原因包括皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、掌跖角化症等。

1、保湿护理

皮肤屏障受损时需加强保湿，可选择含尿素或神经酰胺的护手霜，每日多次涂抹。避免用热水洗手，清洁后立即擦干涂抹护肤品。

2、减少刺激

接触洗洁精等化学物品时佩戴手套，选择无香料洗涤剂。冬季减少使用酒精洗手液，防止皮脂流失加重脱屑。

3、药物治疗

真菌感染可外用酮康唑乳膏，接触性皮炎需使用氢化可的松软膏，掌跖角化症需用维A酸乳膏。药物均需医生指导使用。

4、就医评估

伴随红斑瘙痒持续加重时，需皮肤科检查确诊是否为银屑病、湿疹等疾病。顽固性脱屑可能需要光疗或口服抗炎药物。

日常增加饮水摄入，适量补充维生素A和维生素E，避免反复撕扯脱皮部位以防继发感染。