下身出血但不是来例假可能与子宫肌瘤、宫颈息肉、内分泌紊乱、子宫内膜病变等因素有关，需根据具体病因采取相应治疗。

1、子宫肌瘤

子宫肌壁间或黏膜下肌瘤可能导致异常出血，常伴有经量增多或经期延长。治疗需根据肌瘤大小选择药物（如米非司酮、亮丙瑞林、氨甲环酸）或手术切除。

2、宫颈息肉

宫颈慢性炎症刺激形成的息肉可引起接触性出血，多表现为性交后少量鲜血。确诊后需行息肉摘除术，病理检查排除恶变。

3、内分泌紊乱

黄体功能不足、多囊卵巢综合征等会导致激素失衡，表现为经间期出血。可采用短效避孕药（炔雌醇环丙孕酮、屈螺酮炔雌醇）、孕激素（地屈孕酮）调节周期。

4、子宫内膜病变

子宫内膜息肉、不典型增生等病变可能引起不规则出血，需行宫腔镜检查和诊断性刮宫，必要时使用左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗。

建议记录出血时间与特点，避免剧烈运动，及时妇科检查明确病因。异常出血期间保持会阴清洁，选择棉质内裤减少刺激。