牙齿正畸过程主要包括初诊检查、方案设计、佩戴矫治器、定期复诊、保持器使用五个步骤，实际流程可能因个体牙齿畸形类型、年龄及配合程度等因素有所调整。

1、初诊检查

通过口腔扫描、X光片等手段评估牙齿排列、颌骨发育情况，确诊错颌畸形类型（如牙列拥挤、反颌等），排除牙周炎等禁忌症。

2、方案设计

根据检查数据制定个性化方案，确定使用金属托槽、隐形矫治器等器械，预测治疗效果及周期，必要时需拔除智齿或前磨牙。

3、佩戴矫治器

粘接固定托槽或佩戴活动矫治器，通过弓丝施加精准力引导牙齿移动，隐形矫治器需每两周更换新牙套。

4、定期复诊

每月复查调整矫治力度，监控牙齿位移进度，处理托槽脱落等突发情况，全过程通常持续1-3年。

5、保持器使用

拆除矫治器后需佩戴保持器巩固疗效，前半年全天佩戴，后期逐渐减少至夜间使用，防止复发。

正畸期间建议使用含氟牙膏和正畸专用牙刷清洁，避免过硬黏性食物，出现矫治器松动或黏膜溃疡需及时复诊处理。