舒张压低于60毫米汞柱属于低血压状态，急救方法主要有保持平卧位、补充液体、调整呼吸、监测生命体征。

1、平卧位：

立即让患者采取头低脚高平卧位，双腿抬高超过心脏水平，有助于血液回流至重要器官。

2、补液：

可饮用淡盐水或口服补液盐，快速补充血容量，必要时需静脉输注等渗溶液改善循环。

3、呼吸调整：

指导患者进行缓慢深呼吸，避免过度换气，必要时可给予鼻导管吸氧维持血氧饱和度。

4、生命监测：

持续测量血压、脉搏，观察意识状态，如出现晕厥或血压持续下降需立即就医。

急救处理后建议完善血常规、心电图等检查，排查贫血、心律失常等病因，日常注意保证水分摄入与适度运动。