肠胃功能不佳者可适量吃小米粥、南瓜、山药、酸奶等食物，也可遵医嘱服用多潘立酮、双歧杆菌三联活菌、铝碳酸镁等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食结构。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族维生素与膳食纤维，温和易消化，有助于修复胃肠黏膜，适宜慢性胃炎患者食用。

2、南瓜

南瓜含果胶与类胡萝卜素，能保护胃黏膜免受刺激，蒸煮后食用可缓解功能性消化不良症状。

3、山药

山药含有粘液蛋白与淀粉酶，具有健脾益胃功效，对胃肠蠕动减缓引发的腹胀有改善作用。

4、酸奶

发酵酸奶含活性益生菌，可调节肠道菌群平衡，乳糖不耐受者宜选择无乳糖酸奶。

二、药物

1、多潘立酮

多巴胺受体拮抗剂，适用于胃排空延迟引起的恶心呕吐，需注意可能引发心律失常等副作用。

2、双歧杆菌

双歧杆菌三联活菌可改善肠道微生态，对抗生素相关性腹泻有预防作用，需冷藏保存。

3、铝碳酸镁

胃黏膜保护剂能中和胃酸，缓解反流性食管炎症状，长期使用可能影响磷吸收。

4、复方消化酶

含胰酶与胃蛋白酶，辅助分解蛋白质与脂肪，适用于胰腺外分泌功能不足患者。

日常饮食需定时定量，避免辛辣刺激及高脂食物，症状持续或加重应及时进行胃镜或肠镜检查。