全身痒起红疙瘩可能由蚊虫叮咬、皮肤干燥、过敏反应、荨麻疹等因素引起，可通过外用止痒药膏、口服抗组胺药物、冷敷缓解瘙痒、远离过敏原等方式治疗。

1、蚊虫叮咬

蚊子、螨虫等昆虫叮咬可能导致皮肤起红疙瘩并伴随瘙痒。使用炉甘石洗剂、地塞米松软膏、复方樟脑乳膏等外用药涂抹患处，避免抓挠防止感染。

2、皮肤干燥

秋冬季节或频繁洗澡可能破坏皮肤屏障功能，表现为干燥脱屑伴瘙痒。建议减少洗澡频率，沐浴后及时涂抹凡士林、尿素软膏等保湿产品。

3、过敏反应

接触花粉、海鲜等过敏原可能引发变态反应，常伴随红斑、风团。可口服氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物，必要时需排查过敏原。

4、荨麻疹

可能与感染、自身免疫等因素有关，表现为时起时消的风团样皮损。除服用抗组胺药外，严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素，需监测血压血糖变化。

建议穿着宽松棉质衣物，避免辛辣刺激食物，如症状持续加重或出现呼吸困难等全身反应需立即就医。