成人大便发绿可能由饮食因素、受凉刺激、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因引起，可通过调整饮食、腹部保暖、药物治疗等方式改善。

1、饮食因素：

食用大量绿叶蔬菜或含铁食物可能导致大便颜色改变。建议适量食用，观察颜色是否恢复，无须特殊用药。

2、受凉刺激：

腹部受凉会导致肠蠕动加快，胆汁未完全转化即排出。注意腹部保暖，喝温水，避免生冷食物刺激胃肠。

3、胃肠功能紊乱：

胃肠功能紊乱可能与消化不良、压力过大有关，表现为腹胀、排便习惯改变。遵医嘱用复方消化酶胶囊、乳酸菌素片、多潘立酮片。

4、肠道感染：

肠道感染可能与细菌、病毒感染有关，表现为腹痛、腹泻。遵医嘱用蒙脱石散、黄连素片、左氧氟沙星片。

建议日常保持规律作息，避免熬夜，饮食清淡易消化，少吃辛辣刺激食物。适当进行运动，增强身体免疫力，若症状持续不缓解应及时就医。