家里没有酒精可通过通风换气、高温煮沸、次氯酸钠、过氧化氢等方式消毒。不同方法适用于不同物品表面，需注意使用安全。

1、通风换气：

打开门窗保持空气流通，降低室内病原体浓度，适用于日常居家环境维护，无须使用化学制剂。

2、高温煮沸：

餐具衣物可放入水中煮沸，利用高温杀灭微生物，适用于耐热物品，操作时需防止烫伤。

3、次氯酸钠：

适用于地面墙面消毒，具有较强杀灭能力，使用时需佩戴手套，避免接触皮肤与眼睛。

4、过氧化氢：

可用于物体表面擦拭，性质相对稳定，储存时需避光密封，遵循专业指导使用。

日常居家应保持清洁卫生，勤洗手多通风，合理饮食增强免疫力，接触消毒剂后及时清洗双手，确保健康安全。