三天没有大便属于便秘症状，主要与饮食不当、久坐不动、饮水不足、胃肠疾病等因素有关。

1、饮食不当：

饮食精细导致粪便干结，伴腹痛。可用乳果糖口服液、聚乙二醇散、比沙可啶肠溶片。

2、久坐不动：

缺乏运动导致肠蠕动慢，伴腹胀。可用乳果糖口服液、聚乙二醇散、比沙可啶肠溶片。

3、饮水不足：

饮水过少引起大便干燥，伴排便痛。可用乳果糖口服液、聚乙二醇散、比沙可啶肠溶片。

4、胃肠疾病：

胃肠功能紊乱导致排便难，伴恶心。可用乳果糖口服液、聚乙二醇散、比沙可啶肠溶片。

建议增加膳食纤维摄入，多饮水，适量运动，养成定时排便习惯，症状持续需及时就医。