感冒头疼恶心可能由发热反应、体液流失、休息不足、病毒侵袭等原因引起，可通过休息补水、服用对乙酰氨基酚、布洛芬、复方氨酚烷胺等方式治疗。

1、发热反应

体温升高刺激血管扩张，导致头部胀痛。建议物理降温，多饮温水，保持室内通风，避免捂汗加重不适。

2、体液流失

出汗过多导致体液流失，引发恶心。须及时补充淡盐水，卧床休息，减少活动量，避免劳累加重身体负担。

3、休息不足

睡眠缺乏降低抵抗力，加重症状。须保证充足睡眠，避免熬夜，营造安静环境，帮助身体恢复机能。

4、病毒侵袭

病毒侵袭神经系统，伴随畏寒发热。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚，注意观察体温变化，防止高热惊厥发生。

日常注意保暖，避免受凉，饮食清淡易消化，适量摄入蔬菜水果，保持充足睡眠，增强身体免疫力，促进康复。