胃部不适可适量吃小米、山药、南瓜、西蓝花等食物，也可遵医嘱吃瑞巴派特、硫糖铝、枸橼酸铋钾、替普瑞酮等药物。建议及时就医。

1、食物

1、小米

小米温和易消化，减少胃肠负担，适合胃黏膜受损者食用，可煮粥服用。

2、山药

山药含黏蛋白，保护胃壁，健脾益胃，有助于改善消化功能，蒸煮食用更佳。

3、南瓜

南瓜含果胶，吸附细菌毒素，保护胃黏膜，促进溃疡愈合，宜煮熟食用。

4、西蓝花

西蓝花富含维生素，抗氧化能力强，抑制幽门螺杆菌，维护胃部健康环境。

2、药物

1、瑞巴派特

促进胃黏膜修复，增加血流量，改善炎症，需医生指导使用，不可自行用药。

2、硫糖铝

形成保护膜，隔离胃酸刺激，适用于胃溃疡，遵医嘱服用，注意便秘副作用。

3、枸橼酸铋钾

抑制幽门螺杆菌，保护胃黏膜，可能引起黑便，须在医生指导下规范使用。

4、替普瑞酮

增加黏液分泌，增强防御因子，改善胃部不适，严禁私自调整剂量或停药。

日常饮食规律，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，保持心情舒畅，定期复查胃镜，出现不适及时就诊。