小孩子老是呕吐可能由喂养不当、受凉刺激、食物过敏、胃肠炎等原因引起，需结合具体表现判断。

1、喂养不当

家长需控制喂食量与速度，避免过度喂养或吞入空气导致吐奶，喂奶后应竖抱拍嗝。

2、受凉刺激

家长需注意腹部保暖，避免冷空气刺激胃肠引发痉挛，可用温热毛巾热敷缓解不适。

3、食物过敏

可能与牛奶蛋白、鸡蛋等致敏物有关，通常表现为皮疹、腹泻，家长需排查并回避过敏原。

4、胃肠炎

可能与病毒或细菌感染有关，通常表现为发热、腹痛，需遵医嘱使用蒙脱石散等药物治疗。

家长日常应注意饮食卫生与营养均衡，观察孩子精神状态，若呕吐频繁或伴有脱水迹象须及时就医。