被土蜂蛰了可通过局部清洗、冷敷消肿、口服抗过敏药、紧急就医等方式处理，通常由毒素刺激、过敏反应、继发感染、严重中毒等原因引起。

1、局部清洗

立即用肥皂水冲洗伤口，中和酸性毒液，减少毒素吸收，避免用力挤压导致毒囊破裂。

2、冷敷消肿

使用冰袋包裹毛巾冷敷患处，收缩血管减轻肿胀疼痛，每次敷十分钟，间隔进行防止冻伤皮肤。

3、口服药物

若出现红肿瘙痒，可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪或扑尔敏等抗组胺药物缓解过敏症状。

4、紧急就医

出现呼吸困难、头晕恶心或全身皮疹时，可能引发过敏性休克或严重中毒，须即刻前往医院救治。

日常外出建议穿着长袖衣物，避免涂抹香味化妆品，被蛰后保持冷静，密切观察身体反应变化。