身上起很多小红点很痒可能由蚊虫叮咬、接触过敏、湿疹或荨麻疹等原因引起，需根据具体病因进行针对性处理。

1、蚊虫叮咬

夏季常见生理因素，皮肤出现红色丘伴瘙痒。建议冷敷缓解，涂抹炉甘石洗剂止痒，避免抓挠防止感染。

2、接触过敏

接触花粉或新衣物导致，局部红肿发痒。立即脱离过敏原，清水冲洗皮肤，遵医嘱使用抗组胺药物缓解症状。

3、湿疹发作

可能与遗传免疫、环境潮湿等因素有关，通常表现为红斑、丘疹等症状。保持皮肤湿润，医生指导下使用糖皮质激素软膏。

4、荨麻疹

可能与食物刺激、感染等因素有关，通常表现为风团、剧烈瘙痒等症状。避免已知诱因，及时就医口服抗过敏药物治疗。

日常注意保持皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物，避免食用辛辣刺激性食物，若症状持续加重请及时前往皮肤科就诊。