小孩尿床可适量吃山药、莲子、芡实、核桃等食物，也可遵医嘱吃去氨加压素、丙咪嗪、奥昔布宁、托特罗定等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生指导下服用合适药物，并做好饮食调理。

一、山药

山药健脾益肾，有助于改善小儿脾肾虚弱引起的尿床，可煮粥或蒸食，注意适量避免消化不良。

二、莲子

莲子养心安神、固涩止遗，适合心肾不交型尿床儿童，家长需去除莲心后炖汤或煮粥给孩子食用。

三、芡实

芡实补肾固精、健脾止泻，对肾气不足导致的夜间遗尿有帮助，家长可将芡实与大米同煮成粥。

四、核桃

核桃温补肺肾、固精缩尿，适用于肾阳虚型尿床，家长可每日给予少量核桃仁，注意观察是否过敏。

家长应帮助孩子建立规律排尿习惯，睡前减少饮水，避免过度疲劳和精神紧张，配合医生进行综合干预。