一岁宝宝睡觉背上出汗多通常由环境过热、穿盖过多等生理因素引起，也可能与维生素D缺乏、感染等疾病有关。

1、环境过热

室温过高或空气不流通导致散热困难，家长需调节室温至适宜范围并保持通风。

2、穿盖过多

衣物或被褥过厚阻碍热量散发，家长需根据气温增减衣被，以宝宝手脚温热为宜。

3、维生素D缺乏

可能与日照不足、摄入不够有关，表现为夜惊、烦躁，需遵医嘱补充维生素D制剂。

4、感染性疾病

可能与呼吸道感染、结核等因素有关，通常表现为发热、咳嗽，需及时就医使用抗感染药物。

家长日常应注意保持卧室凉爽干燥，选择纯棉透气寝具，合理搭配饮食并定期监测生长发育情况。