半月板后角变性可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节镜手术等方式治疗，通常由年龄增长、运动损伤、慢性劳损、退行性病变等原因引起。

1、年龄增长

随年龄增长组织退化，需减少负重活动，进行股四头肌锻炼，避免深蹲动作，配合热敷缓解不适。

2、运动损伤

剧烈运动导致撕裂，急性期需冰敷制动，后期可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物消炎镇痛。

3、慢性劳损

长期磨损引发炎症，表现为膝关节疼痛、活动受限，可外用氟比洛芬凝胶贴膏或口服氨基葡萄糖改善。

4、退行性病变

关节老化伴随软骨磨损，症状包括关节僵硬、弹响，保守治疗无效时可行关节镜清理术或部分切除术。

日常注意控制体重，选择游泳等低冲击运动，佩戴护膝保护关节，饮食多摄入富含胶原蛋白食物辅助修复。