宝宝睡觉爱出汗多由室温过高、穿盖过多等生理因素引起，少数情况与维生素D缺乏或感染有关。

1、环境过热

卧室温度高或空气不流通导致散热困难，家长需调节室温至适宜范围并开窗通风。

2、穿盖过多

衣物或被褥过厚阻碍热量散发，建议家长根据气温及时增减宝宝衣物及被褥厚度。

3、缺钙佝偻

维生素D缺乏可能导致神经兴奋性增高，常伴枕秃烦躁，须遵医嘱补充维生素D制剂。

4、感染发热

细菌或病毒感染引起体温调节异常，多伴哭闹食欲差，需在医生指导下使用退热药物。

家长应保持室内温湿度适宜，给宝宝穿着纯棉透气衣物，若出汗伴随其他不适请及时就医。