肩周炎治疗需结合功能锻炼、物理治疗、药物干预及手术松解等方式，具体方案依病情阶段而定。

1、功能锻炼

通过爬墙、钟摆等动作活动关节，缓解粘连，改善肩部活动范围，适合早期轻度患者日常坚持。

2、物理治疗

采用热敷、超声波或电疗等手段，促进局部血液循环，减轻疼痛与炎症，常作为辅助治疗措施。

3、药物干预

可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，缓解疼痛并控制无菌性炎症反应。

4、手术松解

对于严重粘连且保守治疗无效者，可行关节镜下松解术或麻醉下手法松解，恢复关节正常活动功能。

日常注意肩部保暖，避免受凉劳累，配合适度运动与合理作息，有助于加速康复并预防复发。