感染生殖器疱疹一般2-14天发病，实际时间受到病毒载量、免疫状态、接触部位、是否初发等多种因素的影响。

1、潜伏初期

病毒刚侵入人体尚未复制，通常无明显症状，需保持局部清洁干燥。

2、前驱阶段

患处出现灼热或刺痛感，可能伴随低热，建议避免抓挠以防继发感染。

3、水疱形成

皮肤出现簇集小水疱并迅速破溃糜烂，疼痛加剧，需及时就医抗病毒治疗。

4、结痂愈合

溃疡面逐渐干燥结痂脱落，病程约两周，免疫力低下者恢复时间可能延长。

患病期间应清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，注意休息并暂停性生活以防传染他人。