宝宝睡觉摇头多由生理性因素引起，主要与环境过热、耳部不适、维生素D缺乏及神经系统发育有关。

1、环境过热

室温过高或包裹太厚导致头部出汗瘙痒，家长需调节室温并保持干爽，无须特殊药物治疗。

2、耳部不适

外耳道湿疹或中耳炎引发瘙痒疼痛，常伴哭闹抓耳，需就医使用氧化锌软膏或抗生素滴耳液。

3、营养缺乏

维生素D缺乏致神经兴奋性增高，伴多汗枕秃，家长需遵医嘱补充维生素D滴剂或碳酸钙颗粒。

4、神经发育

神经系统发育未完善出现自我安抚行为，通常无其他症状，随月龄增长可自愈，无须用药干预。

家长需注意保持卧室温湿度适宜，定期清洁宝宝头皮，若伴随发热或剧烈哭闹应及时就医。