脚上长水泡脱皮很痒可通过保持干燥、外用药物、口服抗组胺药、治疗原发病等方式缓解，通常由汗液积聚、接触刺激、足癣感染、湿疹发作等原因引起。

1、保持干燥

因汗液积聚导致，需勤换鞋袜，使用吸湿粉剂，避免穿不透气鞋子，减少局部潮湿环境。

2、外用药物

因接触刺激或真菌感染，可遵医嘱使用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等。

3、口服药物

瘙痒剧烈时，可在医生指导下服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等药物进行辅助止痒。

4、治疗原发病

足癣或湿疹引发，表现为红斑、水疱，需针对病因规范用药，防止病情反复及继发细菌感染。

日常建议穿透气鞋袜，避免搔抓患处以防感染，饮食清淡少吃辛辣，若症状持续加重请及时就医。