小孩老是流鼻涕可能由受凉刺激、空气干燥、过敏性鼻炎、急性鼻窦炎等原因引起，可通过保暖保湿、回避过敏原、药物干预等方式缓解。

1、受凉刺激

冷空气刺激鼻黏膜导致分泌物增多，家长需注意给孩子适时增添衣物，保持室内温度适宜，避免冷风直吹。

2、空气干燥

环境湿度低致使鼻腔黏膜干燥充血，家长需使用加湿器增加空气湿度，并引导孩子多喝温水以滋润呼吸道。

3、过敏性鼻炎

可能与尘螨、花粉等因素有关，通常表现为鼻痒、连续打喷嚏等症状，可遵医嘱使用氯雷他定或孟鲁司特钠。

4、急性鼻窦炎

可能与细菌感染、感冒迁延等因素有关，通常表现为黄脓涕、面部胀痛等症状，可遵医嘱使用阿莫西林或头孢克洛。

家长日常应帮助孩子养成良好卫生习惯，均衡饮食增强免疫力，若症状持续不缓解须及时前往医院耳鼻喉科就诊。