婴儿白天睡觉晚上哭闹多由昼夜节律未建立引起，主要因素有环境干扰、喂养不当、肠绞痛及维生素D缺乏。

1、环境干扰

噪音或光线过强导致宝宝无法安睡，家长需保持卧室安静昏暗，建立固定睡前程序帮助宝宝区分昼夜。

2、喂养不当

饥饿或过度喂养引起不适，家长需观察宝宝吞咽信号，按需哺乳并拍嗝，避免睡前摄入过多空气。

3、肠绞痛

可能与胃肠发育不成熟、气体积聚等因素有关，通常表现为傍晚剧烈哭闹、双腿蜷缩等症状，可遵医嘱使用西甲硅油、益生菌或二甲硅油缓解。

4、维生素D缺乏

可能与日照不足、摄入不够等因素有关，通常表现为夜惊、多汗、枕秃等症状，可遵医嘱使用维生素D滴剂、碳酸钙颗粒或葡萄糖酸钙口服溶液补充。

家长应保持耐心，白天适当增加宝宝活动量，晚上营造舒适睡眠环境，若症状持续加重建议及时就医排查其他疾病。