宝宝睡着头上出很多汗多由室温过高、穿盖过多等生理因素引起，少数情况与维生素D缺乏或感染有关。

1、环境过热

室内温度高或包裹太厚导致散热困难，家长需调节室温至舒适范围并减少衣物被褥。

2、代谢旺盛

婴幼儿神经系统发育未完善且新陈代谢快，家长需注意观察孩子精神状态是否正常。

3、维生素D缺乏

可能与日照不足、摄入不够有关，表现为夜惊烦躁，可遵医嘱补充维生素D制剂。

4、感染性疾病

可能与细菌病毒感染有关，通常伴有发热咳嗽，需及时就医使用抗感染药物治疗。

家长应保持卧室通风凉爽，选择透气吸汗的棉质寝具，定期监测孩子体温变化。