宝宝睡觉摇头多由生理性因素引起，主要与环境过热、耳部不适、维生素D缺乏及神经系统发育有关。

1、环境过热

室温过高或包裹太厚导致头部出汗瘙痒，家长需调节室温并保持衣物干爽舒适。

2、耳部不适

中耳炎或外耳道湿疹引发瘙痒疼痛，家长需观察耳部有无分泌物并及时就医检查。

3、营养缺乏

维生素D缺乏导致神经兴奋性增高，家长需遵医嘱补充维生素D滴剂并多晒太阳。

4、神经发育

神经系统发育未完善出现自我安抚行为，家长需保持耐心观察，通常随月龄增长消失。

家长应保持卧室温度适宜，定期清洁宝宝头皮，若伴有哭闹不止或发热等症状须立即就医。