小孩子睡觉抽搐多由生理性因素引起，也可能与缺钙、癫痫等疾病有关，主要诱因有神经系统发育未成熟、白天过度兴奋、维生素D缺乏、小儿癫痫。

1、神经发育

婴幼儿神经系统发育尚未完善，易出现睡眠肌阵挛，家长需保持环境安静，避免强光刺激，通常无须特殊治疗。

2、过度兴奋

白天玩耍过激或受惊吓可导致夜间大脑皮层残留兴奋，家长需安抚孩子情绪，建立规律作息，睡前避免剧烈活动。

3、维生素缺乏

体内缺乏维生素D或钙质可能导致神经肌肉兴奋性增高，家长需带孩子就医检查，遵医嘱补充维生素D滴剂或葡萄糖酸钙。

4、小儿癫痫

该病可能与遗传或脑部损伤有关，表现为反复抽搐、意识丧失，家长需立即送医，医生可能会开具丙戊酸钠或左乙拉西坦。

家长日常应注意孩子营养均衡，多晒太阳促进钙吸收，睡前进行温水bath帮助放松，若抽搐频繁务必及时就诊。