手心里长小硬疙瘩多为腱鞘囊肿或寻常疣，也可能由鸡眼、表皮样囊肿引起。

1、腱鞘囊肿

关节劳损导致滑液积聚，表现为圆形硬块，可观察或手术切除。

2、寻常疣

人乳头瘤病毒感染引发，表面粗糙坚硬，需冷冻或激光治疗。

3、摩擦鸡眼

长期机械摩擦致角质增生，中心有核且压痛明显，应减少摩擦。

4、表皮囊肿

毛囊堵塞形成囊袋，内含豆渣物，感染时红肿疼痛，须手术摘除。

日常注意手部休息避免过度劳累，保持皮肤清洁干燥，出现红肿热痛或迅速增大时及时就医诊治。