骨折水肿一般7-14天开始消退，实际时间受到骨折严重程度、固定方式、康复训练及个体差异等多种因素的影响。

1、急性期

伤后三天内肿胀最重，需抬高患肢并冰敷以减少出血和渗出。

2、吸收期

一周左右炎症反应减轻，机体开始吸收组织间隙内的积液。

3、恢复期

两周后随着血液循环改善，大部分可见水肿会逐渐消散。

4、个体差

老年人或合并糖尿病患者代谢慢，消肿时间可能显著延长。

建议患者遵医嘱进行适度功能锻炼，饮食清淡并补充优质蛋白，避免过早负重以利于恢复。